19、依次填入下列画横线处的字，正确的一组是（ ）。（1）随着新媒体技术的快速发展，我们的信息传播形式和接受方式，正在发生急        的变化。（2）即便看视频会耗费较大流量，我们也不再担心         费。（3）短视频传播火        的原因在于它契合了我们的生活化认知方式。（4）我们的生活中，本身就有许多零        的短时间。

36、肌肉运动时，如果氧气不足，葡萄糖代谢产物就会变成乳酸，如果肌肉持续强力收缩，导致血流中断，乳酸就无法被快速代谢，量大了就会刺激神经，产生酸痛感。等停止运动一分钟左右，这种感觉就会消失，而运动过后的肌肉酸痛，其实并非主要由乳酸造成，而是因为肌肉长时间“闲置”，突然大幅用力，造成肌纤维和结缔组织受损，也就是俗称的“肌肉拉伤”，只不过拉伤程度较低，感觉与乳酸堆积类似。当然，肌肉是可以在短时间内自我修复这种“肌肉拉伤”的。根据上述文字，下列说法正确的是（ ）。

31、一方面，蔬菜的种类远高于水果，蔬菜较之水果含有更丰富的维生素、微量元素、矿物质和不可溶性膳食纤维等对人体有益的营养物质。尤其是在绿叶蔬菜中，有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素B族、钾、镁等营养物质，而且，蔬菜经过烹饪，其中的膳食纤维素可以得到软化，人体从蔬菜中获取膳食纤维的效率会更高。另外，与水果相比，蔬菜中的水分和糖分较低，大部分蔬菜的含糖量都在以下，水果通常含糖量较高，一般在，食用过多的水果容易使人发胖，还会导致血液中的甘油三酯和胆固醇等升高等。另一方面，水果中的碳水化合物、各种有机酸和芳香物质比新鲜蔬菜多，具有开胃、抗氧化和促进吸收等作用，而且水果多生食，由于不受烹饪因素的影响，其营养成分流失少，在口感上更佳。这段文字主要想传递的信息是（    ）。

7.我经常陷入讨厌自己和欣赏自己的循环中。

59、现在公司有一批优惠券共m（）张，分给甲、乙两个团队，只给甲团队则平均每人15张剩2张，只给乙团队则平均每人16张剩6张，则甲乙人数总和为（    ）。

54.我不惜使用过激的方法来阻止自己被抛弃。

3.面临挑战时，我很少像其他人那样紧张或忧心忡忡。

47、20，22，25，30，37，（    ）。

61.很少有人能让我感到厌恶。

20.我从来没有跟父母吵过架。

教育不是一种将人工具化的单纯的“人才培养活动”，也不是走向“有钱”“有权”的某种_____。它的目的，不过是让人认识到自己的价值。将教育的目的_____为“学什么就干什么”，这是对教育的_____。依次填入划横线部分最恰当的一项是（ ）。

1.根据党的十九届四中全会精神，下列说法正确的是（  ）。