正确答案 ：D

解析

本题考查生活常识。
养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物有利于促进营养吸收，增强免疫力，有益于身体健康。故本题答案为D。
A项：选项说法正确，但与题意无关。
B项：人体需要通过水补充多种矿物质，纯净水中不包含对人体有益的微量元素，长期饮用会导致人体内缺乏微量元素。
C项：调味剂和营养剂添加过多会破坏食品本身的营养，不利于人体健康。