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A
高度近视者献血时可能会造成眼底血管痉挛，因而不宜献血
B
维生素A的主要作用是促进皮肤黏膜生长，使皮肤湿润细嫩
C
加热后的桶装矿泉水中的钙、镁易与碳酸根生成水垢、沉积
D
闪电时数数30内就听到雷鸣，说明你正处于雷电高危险区域
正确答案 ：A B C D
解析
解析：献血时血压会有轻微波动，对于眼底血管被拉的纤细的高度近视者，轻微的血压波动可能造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。故A项正确。维生素A的主要作用是维持各种上皮细胞的生长，维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效，故B项正确。桶装矿泉水最好不要加热饮用，因为加热后水中的钙、镁易与碳酸根生成水垢，不仅影响口感，也容易造成饮水机中的矿物质沉积，对身体健康造成影响，故C项正确。从看到闪电时开始数数，如果数到30以内就听到雷鸣，说明你正处于雷电高危险区域，要立即躲避；在最后一次听到雷鸣30分钟后，没有出现打雷现象，说明你已经处在一个比较安全的环境里，可以进行户外活动了。故D项正确。故本题答案选ABCD。
