正确答案 ：A C D

解析

本题考查生活常识。 紫外线是电磁波谱中波长从 10nm~400nm 辐射的总称，在光谱的紫光以外，不能引起人们的视觉，是一种看不见的光，A项正确；虽然紫外线具有杀菌作用，人体也只能适当照射，过量的紫外线对人体有害，轻则使皮肤粗糙，重则引起皮肤癌，因此人们要尽量避免长时间被强紫外线照射，B项错误、D项正确；人体适当照射紫外线是有好处的，有助于人体合成维生素D，能促进身体对钙的吸收，C项正确。故本题答案为ACD。