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单选题 小李是班上的学习委员,学习一直非常努力,成绩名列前茅。在一节自习课上,她遇到一道数学计算试题,半节课过去了还没有做出来,正着急时,忽然听到有个同学说她越来越笨了”。小李心中略瞪一下,琢暦他是在说自己吧,然后就不断地想自己是不是变笨了。从那以后,小李很在意别人说什么,而且总觉得在说自己,非常难受,后来朋友跟她开玩笑也耿耿于怀,整天被一些无关紧要的事占着脑子,乱糟糟的,头都快炸了。针对小李出现的心理问题,最好的心理辅导技术是( )。

A

系统脱敏法

B

代币法

C

清退法

D

榜样法

正确答案 :A

解析

本题考查的是对心理辅导方法的理解。心理辅导的方法有:强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法(榜样法)、惩罚法、系统脱敏法、肯定性训练、改善学生认知的方法。其中,系统脱敏法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。题干中,小李对同学的说的一句话过于敏感,感到焦虑、不安等行为表现属于强迫症,系统脱敏法是有效克服强迫症的一种方法。故答案选A。