正确答案 ：C

解析

文段先介绍坏情绪并不全然是一件坏事，接着具体解释坏情绪也可以让人越来越强，最后一句提出观点，“智者会把负面情绪当成积极改变的起点”，作者的观点句是文段的主旨句，主要讲了要通过不断探索，寻找方法积极改变自己的负面情绪。对比选项，C项是对主旨句的同义替换，当选。A项对应文段首句，引出话题，而文段重点论述如何让坏情绪变成好事，排除；B项文段只提及坏情绪的“利”，排除；D项属于无中生有，文段并未提出不需要担心坏情绪之意，排除。故本题答案为C项。